---访泰安市安然心理咨询研究中心主任贾宏（安然）

  

    安然:从1993年开始先后在中科院心理研究所.西南大学学习了心理咨询与治疗和应用心理学两个专业,接受过中外著名心理学家郭念峰.毕希名.朱建军.霍丽钦.玛格丽特.路易斯等人的培训,2001年创建我市首部心理咨询热线,国家首批心理咨询师,曾任北京中央电视台心理专家机构的专职咨询师.<华夏时报>职场心理顾问.<健康顾问>撰稿人.,接受过<法制晚报>.<人民网>.<山东科技网>.<重庆商报>.<泰安日报>.青岛电视台等媒体的采访,现任泰安市安然心理咨询研究中心主任.

    现在,由于国家正处于社会转型期,人们的社会角色与价值观急速变化,个体的心理承受着巨大的压力,社会心理问题愈来愈突出,心理咨询业相应出现,帮助人们缓解心理压力,保持心理健康.

    经过长期的心理咨询实践,安然老师对人们的心理问题有着自己独到的见解,他认为人们是生活在两个世界里,一个是客观世界,另一个是人们的主观世界,如果两个世界产生冲突,就会出现适应问题,或者出现心理的紊乱,从一个心理工作者的角度,他更理解人的主观世界,也就是人的心理世界,他认为人需要先了解自己的心理世界,了解自我,建立起一个和谐的自我,通过平和的自我才能更清晰地理解客观世界,并与之建立和谐的关系.为了说明这个观点,他讲了一个自己在北京咨询的案例:来访者是一位30多岁的知识女性,她的主诉主要是情绪低落.经常失眠.常做恶梦,但是却不知道自己的问题出在什么地方.在她的讲述过程中,安然发现其反复谈自己的梦,便选择先从释梦开始,她的梦是这样的---天气阴雨连绵,在一片小树林旁边,一个小女孩在伤心地哭泣.经过多次地自由联想,安然发现在她过去的生活里确实出现过两次这样的场境,一次是在她大学毕业前,同宿舍的人都去找男友了,只有不愿接触异性的她孤独地留在宿舍,看着窗外雨中的小树林不由自主地落泪,情绪象现在的梦一样;还有一次她是鼓足了勇气才说出来,七岁那年,有一个雨天,她发现了小女伴在小树林旁爷爷吉普车里哭泣(爷爷是高级军官),她隐隐感觉是爷爷欺负了女伴,那个在梦里哭泣的小女孩就象女伴,这就是那个梦的原型.从她的梦我们不难发现在她的潜意识里男人是不可靠的.是好色的,这就是她的情结,也就可以理解她为什么在大学时不愿意找男友了,并且她现在的丈夫也是个军人(象爷爷),文艺工作者,身边美女如云,通过领悟她承认她的心理问题是来自对丈夫的不放心,怕丈夫有外遇,后来安然通过婚姻治疗促进了他们夫妻关系,这个来访者的心理问题就此消逝.从这个案例安然解释说了解自我.了解环境可以概括为"真",建立自我内部的和谐以至于建立与环境的和谐是"善",而由此带来的愉悦心镜就是"美".

    所有的科学研究与实践都需要回答"是什么"."为什么"."怎么办"的问题,安然在长期的心理咨询实践中总结出了自己一套行之有效的方法,如对于以下心理咨询的热点问题采取:婚姻情感问题采取个体与家庭治疗相结合的方式;对青少年根据其心理特点在尊重的基础上主要采取理性情绪疗法;对于儿童多用行为技术结合家庭疗法;对于人格障碍与神经症以人本主义为基石,以精神分析与认知技术为手段,以人格建设为终极目标;人际关系障碍一般采取自信心重建.人际关系互动沟通学习等方法。

    了解自我,整合自我,完善自我,善待他人.安然愿与来访者携手共进探索心理奥妙.建设和谐生活.泰安心理咨询热线:0538--8222238.