网上巧遇旧恋人我的心就乱了
http://www.sina.com.cn 2008年03月19日18:27 大众网-齐鲁晚报
安然老师：
你好！我今年31岁，是一名大学教师，结婚已经两年了，老公是做企业管理的，工作很忙。虽然我们的感情不错，可疏于交流的婚姻生活使我很寂寞，闲时就上网聊天。一个月前，我惊讶地发现一个网友竟然是我旧时的恋人，当时我们相爱，后来终因居住两地而分手，再无音讯。经了解，他现在早已结婚有子，过着稳定平静的家庭生活。自从网上这一见之后，我眼前经常浮现他的身影和我们过去的恋情，心情越来越烦躁，看老公也开始不顺眼，已经与他发生了多次争吵，并且对上网产生了恐惧心理，可心里还压抑不住地想上网，思想常处于矛盾之中，我的心全乱了。安然老师，你说这是怎么回事？我该怎么办呢？——个意乱情迷的人
这位朋友：
你好！你在网上巧遇旧恋人，心里掀起了轩然大波，往日埋藏已久的恋情被触发。俗话说，得不到的是最好的。你不自觉地拿那段炙热的恋情与平淡的夫妻感情比较，所以看丈夫越来越不顺眼，从而引发争吵。你心里害怕，担心上网会造成旧情复燃，可不上网就意味着固守婚姻生活的平淡，你又心有不甘，道德与情感的冲突让你左右为难，不知所措。
月圆之夜，我们仰望天穹，会看到月亮大如银盘，星星小如沙粒，但实际上星星的体积要比月亮庞大得多，这是我们的错觉，原因是月亮离我们近，而星星离我们太过遥远。跟着感觉走，似乎有些浪漫，可我们的感觉、判断不一定正确。对那段旧恋情的回忆正好满足了你感情上的需求，它在心理上的距离就会越拉越近，无形中就把它放大了；而司空见惯、激情不再的夫妻之情反而因其平淡而被疏远，它被缩小了，与前者比较难免会相形见绌，使你心理失去平衡。
过去，与旧恋人的分手，肯定是你经过了深思熟虑后的决定，现在各自都建立了自己稳定的家庭，当年两棵小树因相距遥远无法成为连理枝，现在两只早已异地筑巢的大鸟还能比翼双飞吗？再说婚外情也是你道德上不能接受的(从你怕上网这一点就能窥见)，所以再从旧恋人身上寻求感情寄托已经不现实了。唯一能现实地满足你感情需要的就是老公，诚然，他的工作紧张，没有时间陪你，可我们也得思考一下，他究竟为什么忙呢？如果是为了这个家、为了你们的日子过得更好，那你就得多体谅他的辛苦。有了这样的宽容理解之心，你可以找他谈一谈，与他共同制订改善夫妻沟通的计划，比如每天晚上一起散步半小时等等，当然，用什么方式还得根据你们的具体情况而定，但是最好还是形成习惯。毕竟，工作仅仅是几十年的事情，夫妻要相伴一辈子，良好的夫妻关系可使人受用终生。恋爱给人的是似火的激情，而夫妻感情却能让人感受到源远流长的似水柔情，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。要想使夫妻感情免于平淡乏味，就得有不断交流的“源头活水”。
有时，生活真的是富有戏剧性，在人生这部连续剧中，如果能清晰地觉察到自己的需求，又能把握社会角色的要求，两者的统一就能让我们活得更精彩。
安然
安然：资深心理咨询师，泰安安然心理咨询研究中心主任 咨询热线：0538-8222238 qq:821797530
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